[...] https://allegro.pl/oferta/wyciag-do-lawki-gorny-dolny-hz15-kelton-heavy-10892110785 2.MARBO Ławka albo jedna albo druga (która Waszym zdaniem lepsza?) https://allegro.pl/oferta/marbo-lawka-laweczka-skladana-pod-sztange-stojaki-10454639517 [...]
Cześć, Obecnie w domu mam hantle bitumiczne. 2x20kg: - 8x1,25 KG - 4x2,50 KG - 4x5,00 KG Chciałbym sobie dokupić ławkę i tu pytanie, która lepsza?: - https://allegro.pl/oferta/marbo-lawka-laweczka-regulowana-do-cwiczen-l114-9720688975 - https://allegro.pl/oferta/marbo-lawka-laweczka-multi-do-cwiczen-skladana-9976123488 Stojak, ten chyba powinien [...]
1 Jak to Ci nie przeszkadza to mzoesz kupić obciazenie stalowe, koszt ok 4 zł z kilograma i też kierownice Ci zrobią, a tu Cię wychodzi ok 6.5 zł za kilogram 2 bez znaczenia, tu nie ma co się popsuć, żadna wytrzymałość nie jest potrzebna 3 ok 4ok 5 sprawdz czy Ci wysokosciowo będą odpowiadały minimalna wysokosć i maksymalna czy się w tym [...]
[...] tygodnia planuje zacząć trenować , około 4 razy w tygodniu. Pon,Śr,Czw,Niedz (Piątek i Sobota niestety odpadają ,pomimo tego ,że zdaje sobie sprawę z 1dniowej przerwy ,która powinna obowiązywać między "Środą , a czwartkiem" to niestety nie mam na to zbyt dużego wpływu - ale myślę ,że to chyba nie będzie wielki problem????) Zapomniałem [...]
Witam, Chce złożyć siłownie której najważniejszymi punktami będą: - najważniejszy jest wyciąg (mam gdzieś że dla 99% ludzi nie liczy się nic oprócz ławeczki - na siłownie najwięcej czasu spędzałem na wyciągach i tak tez chce to robić aż nie umrę) - im mniej miejsca zajmuje tym lepiej (najlepiej jakby wszystko poza wyciągiem było składane) - budżet [...]
[...] bo jest ona na mnie trochę za mała. W tym miejscu chciałbym zaznaczyć, że jeśli posiada ktoś taką samą, a zarazem nową kurtkę posiadającą metki, tylko w większym rozmiarze, która jest za duża to chętnie się zamienię. Zapraszam do kupna, chętnie odpowiem na wszelkie pytania i wykonam dodatkowe zdjęcia. Cena: Do 15 wrześnie 700 zł, po 15 września [...]
[...] Drugim zasadniczym pytaniem jest to jaki trening przeprowadzić aby wykorzystać cały posiadany sprzęt? Bardzo byłbym wdzięczny za jakąś rozpiskę na miesiąc/dwa/trzy, która rozwijałaby każdą partię ciała (chodzi mi raczej o coś typu „Tablic Weidera”). Odnośnie diety... muszę skonsultować się z dietetykiem czy wystarczy to, że będę obliczał [...]
[...] na skosie hantlami 30kg wiec juz przekraczam dopuszczalną wagę i droższa L114 L114 plusy: wytrzymałość minus: zajmuje dużo miejsca nawet po złożeniu Czy ktoś doradzi która lepiej wybrać, ktoś mstałprzed podobnym dylematem lub ma którąś z tych ławeczek? A może coś innego np. kelton ? Zmieniony przez - Slimbarti w dniu 2016-04-14 11:30:17
Którą z tych 4 byście wybrali? 1.http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-laweczka-do-brzuszkow-ph-102-i5475577586.html 2. http://allegro.pl/regulowana-lawka-laweczka-treningowa-neosport-i5619652142.html 3. http://allegro.pl/lawka-do-cwiczen-skladana-lamana-okazja-i5772178958.html 4. [...]
Hantle już mam,sztange też.Waże 110 kg,nie bije jakiś rekordów chce sobie pocwiczyć,wczesniej cwiczyłem bez ławeczki.Firma masive i magnus to syf ? W sumie nie musi być składana ta ławka.Pytam którą w tej cenie lepiej kupić.Czy udźwig 260 kg jest wystarczający ławeczki ?
Ta ławka kwalifikuje się do reklamacji, skoro wszystko złożyłeś ok a są takie luzy. Luzy są między suwadłem a ramą, nie w miejscu gdzie się przykręca siedzisko wraz z oparciem. Podczas montażu na suwadło zakłada się dwa plastikowe elementy i w takiej postaci nasuwa na ramę, więc nie jest to kwestia mocniejszego dokręcenia śrub. Po prostu jest to [...]
Siema, szukałem info na ten temat w necie ale nic nie znalazłem w sumie. Czy ktoś z Was spotkał się ławeczką, którą można składać po każdym treningu? Chciałbym na niej robić klatkę, także musi być solidna. Wysłałem zapytanie do Marbo w tej kwestii, czekam na odpowiedź. Co sądzicie o tej? [...]
Witam chce sie zapytać ktora laweczke byście polecili http://allegro.pl/zestaw-lawka-gryf-obciazenia-wyciag-50kg-zeliwo-i4351535557.html Czy http://allegro.pl/skladana-lawka-hertz-spartan-zestaw-80-kg-wyciag-i4337105174.html
Witam chce zacząć trenować na ławce treningowej i mam mały problem bo nie wiem którą wybrać -http://dwunastka.net.pl/p2705,lawka-pod-sztange-skladana-lw-21-s.html -http://www.hop-sport.pl/product-pol-565-Laweczka-regulowana-pod-sztange-HS-1055-4-gratisy.html Którą z tych byście wybrali i dlaczego z góry dzieki :)
Witam ! Trenuje w domu już ponad miesiąc i postanowiłem zakupić sobie jakiś sprzęcior : http://allegro.pl/lawka-uniwersalna-skladana-brzuszki-pod-sztange-i3882269276.html http://allegro.pl/lawka-laweczka-do-brzuszkow-do-cwiczen-skosna-i3841459596.html http://allegro.pl/obrotowe-uchwyty-do-pompek-push-up-pro-pompki-i3876946463.html [...]
[...] ramion w przód ze sztangielkami - 3x12 Nogi: Przysiady ze sztangą na barkach – 3x12 Przysiady wykroczne – 3x12 Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu – 3x12 Dieta która ułożyłem jest na załączonych obrazkach (proszę o ocenę). Załączam również zdjęcia mojej obecnej sylwetki i nóg. PODSUMOWUJĄC: Bardzo proszę o ocenę DIETY ( czy [...]
[...] "Co do ławki, ławka MS-L014 jest ławką składaną, także nie może oczekiwać Pan od niej pełnej stabilności. Jeśli nie zależało Panu na ławce składanej, tylko takiej która nie ma żadnych luzów powinien Pan wybrać model MS-L002, który ma ramę spawaną w całości." [...]
[...] wymienione. Co do ławki, ławka MS-L014 jest ławką składaną, także nie może oczekiwać Pan od niej pełnej stabilności. Jeśli nie zależało Panu na ławce składanej, tylko takiej która nie ma żadnych luzów powinien Pan wybrać model MS-L002, który ma ramę spawaną w całości. Zgodnie z obowiązującym prawem koszt przesyłki zwrotnej ponosi kupujący, [...]
Kurde juz teraz sam nwm co czy to http://allegro.pl/zestaw-magnus-86kg-lawka-stojaki-modlit-ciezary-i3429193529.html czy to http://allegro.pl/lawka-xylo-xg-035-z-modlitewnikiem-skladana-h5-i3406384466.html w sumie wydaje i sie ze cenowo podobnie wyjdzie bo jak dokupiłbym do tej drugiej te 3 gryfy i obciazenia ktora se w tej pierwszej to chyba [...]